6 สิ่งที่ผญ.ห้ามทำ หลังถูกแฟนทิ้ง

” ความรัก ” เป็นสิ่งที่ไม่เข้าใครออ กใคร รักกันวันนี้ ก็หมดรักได้ นับประสาอะไรกับการโดนบอ กเลิก

การมีแฟนบางครั้งก็ไม่ใช่สิ่งที่ยั่งยืน ไม่มีอะไรมาการันตีได้ว่าคุณกับแฟนจะรักกันไปจนชั่ วฟ้าดินสลาย

คบกัน มานานขนาดไหน หรือว่าแต่งงาน มีลูกแล้วก็ยังเลิกรากันได้

1. หยุดร้องไห้, พร่ำเพ้อละเมอหาถึงรักที่จบไปแล้ว

ก่อนที่จะให้คนอื่นช่วยเรา เราต้องช่วยตัวเองก่อนค่ะ อันดับแรกคือต้องควบคุมตัวเองให้ดี

ระงับอารมณ์ความรู้สึกของเราให้สงบนิ่งที่สุด การร้องไห้ ตีโพยตีพายเรียกร้องให้เขากลับมานั้นไม่ได้ช่วยให้อะไรมันดีขึ้น

เพราะ ” คนจะไป ก็ต้องไป ” เราไม่สามารถไปเหนี่ยวรั้งตัวเขาให้อยู่กับเราได้ ต่อให้รั้งตัวได้

แต่เมื่อใจของเขามันไม่อยู่กับเรา ทุกอย่ างมันก็จบ!

ทางที่ดี ช่วงแรกๆ อย่ ารื้อฟื้นความทรงต่างๆ เกี่ยวกับตัวเขาออ กมา จะเป็นการดีที่สุด

ไม่เช่นนั้น มันจะยิ่งเป็นการทำร้ า ยความรู้สึกตัวเองมากขึ้น พย าย ามอย่ าฟื้นฝอยหาตะเข็บ

หรือหาเหตุผลว่าทำไมเขาถึงทิ้งเราไป สิ่งที่ควรจะทำให้ได้ ณ จุดนั้นคือ ” อยู่กับปัจจุบัน ”

มีอะไรสำคัญที่ต้องทำอีกมากมาย มากกว่าจะไปนึกถึงเรื่องวันวานให้ต้องช้ำใจเล่นนะคะ

2. อย่ าโพสต์อะไรลงโซเชียลเด็ดขาด

ในโลกแห่งความเป็นจริง นอ กจากจะต้องเลิกร้องไห้ หยุดพร่ำเพ้อถึงเขาคนนั้นแล้ว ในโลกโซเชียลก็ต้องทำด้วย

จริงอยู่ที่ โซเชียลมีเดียเป็นพื้นที่ส่วนตัวของเรา เราสามารถโพสต์หรือเเ ช ร์อะไรไปก็ได้ แต่จงอย่ าลืมว่าเมื่อมันถูกโพสต์ลงไปแล้ว

สิ่งเหล่านั้นก็จะไปอยู่ในที่ที่เป็นสาธารณะโดยทันที!

ไม่ใช่แค่เรื่องอ กหักเท่านั้น เรื่องอื่นๆ ก็ด้วย การโพสต์อะไรลงไปบนโลกโซเชียลนั้น มันเป็นการแสดงความเป็นตัวตนของเราในอีกทางหนึ่ง

ยิ่งเป็นการแสดงอารมณ์อย่างรุนแรง มันจะทำให้คนภายนอ กมองเราในทางที่ไม่ดี โดยไม่รู้เลยว่าแท้จริงแล้วเราเป็นคนอย่างไร

ที่แย่ไปกว่านั้น มันอาจเป็นการรบกวน ทำให้คนอื่นเกิดความรำคาญได้ ซ้ำร้ า ยไปกว่านั้น

หากแฟนเก่ามาเห็นโพสต์ของเราด้วยแล้ว มีแต่เสียกับเสียค่ะ เพราะมันอาจทำให้เขารู้สึกว่าตัวเองตกเป็นจำเลยในเรื่องนี้อย่ างเสียไม่ได้

มองหน้ากันไม่ติดไปเลยล่ะทีนี้ หากอยากหาที่ระบายความรู้สึก หรือทนไม่ไหวแล้ว ต้องโพสต์ความรู้สึกนั้นออ กไปให้ได้

แนะนำให้ตั้งสเตตัสในโซเชียล อยากเขียน อยากระบายความอัดอั้นตันใจอะไร ก็ปล่อยออ กมาให้หมดเลย

แต่!…ให้ตั้งค่าเป็นเฉพาะฉัน ไปนะคะ เห็นคนเดียวไปนั่นแหละ เราอาจจะอยากให้มีคน มาคอมเมนต์ปลอบเราให้รู้สึกดีขึ้น

แต่อย่าลืมว่าเพื่อนในโซเชียลนั้นไม่ได้มีแค่เพื่อนที่สนิทกันนะคะ เราคงไม่อยากให้คนเป็นร้อยเป็นพันต้องมารับรู้เรื่องของเรา

แล้วเอาไปโพนทะนาหรอ ก จริงมั้ย? หรือในอีกทางหนึ่ง ระบายให้เพื่อนสนิทฟังค่ะ อยากร้องไห้

อยากจะอะไรก็ปล่อยมันออ กมาให้หมด คนเป็นเพื่อนกัน ย่อมรับฟังกันได้อยู่แล้ว

3. ตามตื๊อทุกวิถีทาง

นึกถึงเวลาที่เราถูกตื๊อให้ซื้อคอร์สความงามของสถาบันความงามในราคาแพงๆ สิคะ ชอบรึเปล่า?

มันน่ารำคาญใช่มั้ยล่ะ เวลาที่มีใครมาตามตื๊อให้ทำอะไร ไม่ว่าเรื่องอะไรก็ตาม กับแฟนเก่าก็เหมือนกันค่ะ

การที่เขาทิ้งเรา มันก็ห ม ายความว่าเขาหมดรักเราแล้ว จะตามตื๊อไปก็ไม่มีประโยชน์ เพราะว่าเขาคงไม่กลับมาแน่นอน

มิหนำซ้ำเขาจะยิ่งรำคาญเรามากขึ้นจนอย ากจะถอยหนีไปให้ห่างๆ เราเลยก็ได้ โดนบอ กเลิกก็ว่าหนักพอแล้ว

นี่ถ้าโดนเขามึนตึง เพิกเฉย ไม่ใยดี มันไม่หนักกว่าหรือ? คิดดูนะคะ

4. เรียกร้องความสนใจ

ที่จริงการโพสต์อะไรลงบนโซเชียลมีเดียก็เป็นการเรียกร้องความสนใจอยู่แล้ว แต่ในข้อนี้มันรุนแรงกว่านั้นค่ะ

บางคนอาจจะบอ กว่าตัวเองไม่สบาย อ่อนแอ หรือทำร้ า ยตัวเอง

เพื่อให้เขากลับมาสนใจ ต้องการให้เขาสงส า ร

โดยมีนัยประมาณว่า ” อย่าทิ้งฉันไป ฉันอยู่ไม่ได้โดยไม่มีคุณ ”

พูดจริงๆ เลยนะคะ แฟนเก่าของคุณเขาอาจจะกลับมาสนใจคุณเพราะความสงส า ร แต่!

ความสงส า ร กับ ความรัก มันเป็นคนละเรื่องกันค่ะ ดีไม่ดีความสงส า รกลับกลายเป็น ‘ สมเพชเวทนา ‘

หรือ กลายเป็น ‘ ความรำคาญ ‘ จนถึง ‘ เกลี ยดขี้หน้า ‘ ไปเลยก็ได้ ยิ่งเป็นแบบนี้ยิ่งเหมือนเราทำตัวไม่มีค่าอะไร

แล้วแบบนี้คุณค่าของเราอยู่ที่ไหนล่ะคะ ลุกขึ้น มาอย่างสตรอง อย่ามัวแต่นั่งจ๋อยเป็นห ม าหงอย แบบนี้มันไม่ทำให้อะไรดีขึ้น

อย่างน้อย ต้องรักตัวเอง ก่อนที่จะให้คนอื่น มารักค่ะ!

5. หาคนใหม่มาดามใจทันที

ถ้ามีคนใหม่เข้ามา แล้วคุณรู้สึกรักเขาจริงๆ เราก็ขอแสดงความยินดีด้วย แต่ทว่าชีวิตคนเรามันไม่ได้ง่ายขนาดนั้น!

เพราะถ้าเพิ่งเลิกกับแฟนเก่า ไม่มีทางที่คุณจะอย ากมีใครเข้ามาใหม่ทันทีหรอ ก อย่างน้อยมันก็อาจจะมีความอาลัยอาวรณ์รักที่เพิ่งผ่านพ้นไป

เว้นเสียแต่ว่าใจจริงนั้นคุณก็ไม่ได้รัก ” คนในอดีต ” ของคุณเลย

ถึงคนใหม่ของคุณจะดีสักแค่ไหน แต่ถ้าหากว่าคุณยังคิดถึงคนเก่าๆ มันก็ไม่ได้ช่วยให้สภาพจิตใจของคุณดีขึ้น มาหรอ ก

มันยิ่งจะเป็นการทรมานทั้งตัวคุณและ ” คนใหม่ ” โดยที่แฟนเก่าก็ไม่ได้รู้สึกอะไรเลย เรียกว่า งานนี้คุณจะเจ็บ และยังพาคนอื่น มาเจ็บด้วยนะคะ

6. ระรานแฟนใหม่ กิ๊กใหม่ ของแฟนเก่า

ข้อนี้เรียกว่ารุนแรงที่สุดแล้วล่ะมั้ง จริงอยู่ที่ความรักเป็นเรื่องของคนสองคน เราและเขามีสิทธิ์ที่จะรัก,

เลิกรัก และมีใครคนใหม่แวะเวียนเข้ามาอยู่เสมอ หากเรื่องของเรากับเขามันจบไปแล้ว

เขาก็มีสิทธิ์ที่จะไปมี ” คนใหม่ ” คราวนี้ก็เป็นเรื่องของ ” เขาสองคน ” แล้ว

เราเองก็ไม่ควรจะไปเป็น ” คนที่สาม ” ในความสัมพันธ์ครั้งนี้ เพราะเราอยู่ในฐานะ ” คนนอ ก ”

เท่านั้น การไประรานความสัมพันธ์ของคนอื่น นอ กจากจะไม่ดีในสายตาของคนคู่นั้นแล้ว

คุณจะยังดูไม่ดีในสายตาของคนรอบข้างด้วย ที่สำคัญมันเป็นพฤติกรรมที่ทำให้เรา ” ดูไม่แพง ” เป็นอย่างยิ่ง!

การเลิกรากันของคู่รักแต่ละคู่ต่างมีเหตุผลต่างกัน บางคู่อาจจะยังเป็นเพื่อนที่ดีต่อ กันได้

ถึงจะเป็นเรื่องใหญ๋ แต่มันไม่ใช่ทุกอย่างของชีวิตค่ะ เศร้าได้ แต่อย่าเศร้านาน

จนกลายเป็นการจมอยู่กับความทุกข์ไปตลอด ชีวิตของคนเราต้องเดินหน้าต่อไปค่ะ ในอนาคตจะมีใครคนใหม่เข้ามาหรือไม่

สิ่งนี้มันไม่สำคัญเลยค่ะ สุดท้ายมันขึ้นอยู่ที่ว่า เราพอใจและเป็นสุขกับชีวิตที่เรามีมากแค่ไหน

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.