เรื่องของความรัก คงไม่มีใครที่อย ากจะเป็นฝ่ายถูกนอกใจเป็นแน่ เพราะนั่น มันห ม ายถึงคุณถูกลดคุณค่าลง
แต่ถ้าหากว่ามันเกิดขึ้นแล้ว การตีโพยตีพายไม่ใช่สิ่งที่ดี เพราะผญ.ที่ฉลาด…จะมีวิธีรับมือที่แนบเนียนกว่านั้น
1.หาหลักฐานเพื่อความมั่นใจ
ถ้ามั่นใจว่าเธอถูกนอกใจแน่ๆ จงนิ่งๆ ดูท่าทีไว้ก่อนค่ะ ไม่ใช่ระเเวงไปเองแล้วตีโพยตีพายไปเป็นการใหญ่ เพราะถ้าเป็นอย่ างนั้นเธอจะกลายเป็นผญ.งี่เง่าขึ้น มาทันที
และแน่นอนว่ามันจะทำลายความสัมพันธ์อันดีระหว่างเธอกับคนรักด้วย เพราะฉะนั้นหากพวกเธอระแคะระคายว่าจะถูกนอกใจ เธอควรจะเงียบ เพื่อหาหลักฐานให้ได้มากที่สุด สำหรับใช้ยืนยันว่า เธอกำลังถูกนอกใจจริงๆ
2.ตั้งสติ
การตั้งสติจะทำให้เราสามารถไตร่ตรองได้ว่า อะไรควรจะทำ และไม่ควรทำ และเราจะรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นอย่ างไร หากไม่มั่นใจว่าตนเองจะตั้งสติได้ดีพอ
ควรเลือกถอยห่างออกมาให้ไกล เพราะหากเธอเห็นหน้าคู่กรณีแล้ว อาจจะโมโหและไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้ อาจจะไปเที่ยวต่างจังหวัดไกลๆ กับเพื่อนสาวสัก 2-3 วันแล้วจึงค่อยคิดต่อว่าจะทำอย่ างไร
3.ทำตัวดีกว่าปกติ
เพื่อผลลัพธ์สองอย่ างคือ
1.ให้เขาระแคะระคายว่าคุณต้องมีอะไรที่ผิดปกติเกิดขึ้นแน่ๆ แน่นอนว่าอยู่ดีๆ คุณคงไม่ลุกขึ้น มาเอาอกเอาใจเขาขนาดนี้เป็นแน่ ถ้าคุณไม่หวังผล หรือรู้สึกพิเศษอะไรจริงๆ
2. เพื่อให้เขารู้สึกผิด ที่เป็นฝ่ายหักหลังคุณ
4.เอ่ยถามไปตรงๆ
หลังจากผ่านระยะที่ไม่เปิดเผยว่าความจริงแล้วเธอรู้ทุกอย่ างเกี่ยวกับการนอกใจ มาถึงขั้นตอนนี้ลองเอ่ยถามไปตรงๆ เลยค่ะ เธอควรจะพูดอย่ างใจเย็นที่สุด เอ่ยถามถึงเรื่องราว สาเหตุต่างๆ
เหตุผลที่เขานอกใจ พร้อมกับเอ่ยถามถึงข้อบกพร่องของตัวเธอ พย าย ามทำให้เขาเห็นว่า เธอคิดว่ามันน่าจะเป็นความผิดของเธอ ทำให้เขานอกใจไปมีคนอื่นนั่นเอง
5.พยายามปรับปรุงตัว
ผญ.ที่ฉลาดจะไม่เอ่ยเรื่องเลิกกัน หรือตีโพยตีพายถึงมือที่สามเด็ดขาด เธอจะพย าย ามทำตัวเองให้ดีขึ้น
การสนทนาเอ่ยถามถึงการนอกใจจะเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว แล้วเธอจะไม่แสดงอาการตัดพ้ออะไรอีกเด็ดขาด
แต่เธอจะเปลี่ยนแปลงตัวองเสียใหม่ ทั้งเรื่องท่าทางและความสวยความงาม
6.ออกไปพบปะผู้คน
เพื่อผ่อนคลายความเครียดที่เก็บเอาไว้ภายใน อย่ าคิดว่าการมีสติจะไม่ทำให้เธอเสียใจ ไม่เลย! เธอก็รู้สึกเสียใจเหมือนผญ.คนอื่นๆ ที่ถูกนอกใจนั่นแหละ เสียใจมากด้วย
ต่างกันแค่ พวกเธอพยายามจะมีสติ และจัดลำดับว่าสิ่งไหนควรทำและไม่ควร และควรแสดงออกถึงความเสียใจมากเท่าไหร่
เท่านั้นเอง การออกไปพบปะผู้คนจะช่วยให้พวกเธอผ่อนคลาย และได้ระบายความรู้สึกเจ็บ ป ว ดได้บ้างนะ
7.อาศัยเวลาเพื่อทำใจ
เมื่อระยะเวลาผ่านไป เธอจะพยายามเรียนรู้ที่จะเอาใจออกห่างคนรักที่นอกใจเธอมากขึ้น แต่ทั้งนี้ผญ.ที่ฉลาด
ย่อมจะรู้ดีว่าเธอไม่ควรเสียเวลาทำใจมากนัก เพราะชีวิตเธอยังมีอะไรให้ทำอีกมากมาย
8.เปิดโอกาสให้ตัวเองอีกครั้งเมื่อทุกอย่างเข้าที่
ผญ.ฉลาดอาจจะเลือกจบความสัมพันธ์หรือไม่จบก็ได้ หากเธอคิดว่ายังอย ากให้โอกาสคนรัก
แต่เธอจะเปิดโอกาสให้ชีวิตมากขึ้น และไม่ยึดติดอยู่ที่ผช.คนเดิมอีกต่อไป หากพบคนที่ดีกว่าก็พร้อมจะไป
เพราะในเมื่ออีกฝ่ายยังไม่ซื่อสั ต ย์ ก็ไม่มีเหตุผลอะไรที่เธอจะไปจงรักภักดี การให้โอกาสนั้น มักจะเป็นในรูปแบบไม่ยึดติด และพร้อมจะไปทันที ถ้าหากอีกฝ่ายยังนอกใจซ้ำๆ อีกครั้ง
